あなたは大丈夫？こんな生活習慣がメタボ腹を作る！１０のチェックポイント

2013/03/16 　カテゴリー：健康生活　　タグ：タグ: Objective-C

ツイート

a0001_009105

歳を重ねていくうちに、どんどん落ちる基礎代謝。
お腹が気になる人への気になるチェックポイント

こんな生活習慣がメタボ腹を作る

・めん類や丼ものが好き
・早食いである
・アルコールを毎晩飲む
・夕食の時間が遅い
・体重計にここ最近乗ってない
・一日のほとんどを屋内で過ごす
・間食をする
・果物が大好き
・食事を抜くことが多い
・夜食をとる

あなたはいくつ当てはまりましたか？

たまに振り返ってチェックするといいと思います

レッツシェイブアップ！！

Share on Google+

Tweet about this on Twitter

Share on Facebook

この記事はお役に立ちましたか？

ツイート

«前へ
 iPhoneアプリのプロモーションにも最適！「究極のマーケティングプラン」【追記あり】次へ»
　　　Google+ post: No title available…