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	<title>Make&#38;Nature &#187; &#187; ヘルスケア</title>
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	<description>モノ作りと自然が大好きなハッピーライフ</description>
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		<title>この髪の毛のケアが一番続いた！いつまでもフサフサで！！</title>
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		<pubDate>Tue, 24 Sep 2013 14:19:46 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[男性なら（男性でなくても？）やはり気になる頭の髪の毛。

ちょっとした髪の毛のケアオタクの私が行き着いたものをご紹介！<p><a href="http://masahiro1007.info/health/love-my-hair-goods/">この髪の毛のケアが一番続いた！いつまでもフサフサで！！</a> is a post from: <a href="http://masahiro1007.info">Make &amp; Nature</a></p>
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		<title>キリン一番搾り「魔法のジョッキ」が届いた―</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Aug 2013 13:31:05 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[今年2013年のキリン一番搾りのキャンペーン商品の魔法のジョッキ。

一番搾り2ケース分、シール48枚集めて応募しました。<p><a href="http://masahiro1007.info/health/kirin-ichibanshibori-mug2013/">キリン一番搾り「魔法のジョッキ」が届いた―</a> is a post from: <a href="http://masahiro1007.info">Make &amp; Nature</a></p>
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		<title>今が旬！トウモロコシをもっと美味しく</title>
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		<pubDate>Sat, 10 Aug 2013 12:23:27 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[夏はトウモロコシが安くて美味しいですね！
せっかく旬のトウモロコシをもっと美味しく食べたい！ということで、
ちょっとしたポイントをご紹介します。<p><a href="http://masahiro1007.info/health/summer-corn/">今が旬！トウモロコシをもっと美味しく</a> is a post from: <a href="http://masahiro1007.info">Make &amp; Nature</a></p>
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		<title>若いころ運動していても40代でランニング中に突然死！？絶対予防しなきゃ！</title>
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		<pubDate>Fri, 09 Aug 2013 07:18:02 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[毎日1時間ほど走る私なのだが、最近ちょっと恐ろしいことを言われた。
それは『若いころ甲子園に出るほどのスポーツ選手だった人が、40代になってからランニング中に突然死した』というもの。<p><a href="http://masahiro1007.info/health/running-sudden-death/">若いころ運動していても40代でランニング中に突然死！？絶対予防しなきゃ！</a> is a post from: <a href="http://masahiro1007.info">Make &amp; Nature</a></p>
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		<title>料理をあまりしたくない独身男性こそ圧力鍋がいい！【白米を炊く】</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Aug 2013 09:07:47 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[最近、すごい圧力鍋を購入したのですが、思ったこと。「お米炊くのが超早い！」自炊こそこの圧力鍋があればよかった！<p><a href="http://masahiro1007.info/health/cook-rice/">料理をあまりしたくない独身男性こそ圧力鍋がいい！【白米を炊く】</a> is a post from: <a href="http://masahiro1007.info">Make &amp; Nature</a></p>
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		<title>シェイプアップへの道【炭水化物抜きの今日の夕食メニュー】</title>
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		<pubDate>Sun, 04 Aug 2013 13:41:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[ランニングだけでなく、食事も大事。でもあまり我慢するのはよろしくない。そこで、夜だけ炭水化物なしの食事をしています。<p><a href="http://masahiro1007.info/health/diet-dinner-1/">シェイプアップへの道【炭水化物抜きの今日の夕食メニュー】</a> is a post from: <a href="http://masahiro1007.info">Make &amp; Nature</a></p>
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		<title>男でも簡単に！カリッとジューシーに天ぷらを揚げるための５つの方法</title>
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		<pubDate>Wed, 31 Jul 2013 12:50:50 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[簡単に適当にアバウトにやってもカラッと天ぷらを揚げるコツを整理してみました。<p><a href="http://masahiro1007.info/health/tenpura/">男でも簡単に！カリッとジューシーに天ぷらを揚げるための５つの方法</a> is a post from: <a href="http://masahiro1007.info">Make &amp; Nature</a></p>
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		<title>毎日1時間ほど走る私が使っている絶対あったほうがいい道具のまとめ</title>
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		<pubDate>Tue, 30 Jul 2013 12:45:14 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[一日中パソコンの前でパチコチしていると、とかく運動不足がちになります。そんな時はやっぱり、ジョギングがおすすめです。そこで毎日1時間ほど走る私が使っている続けられる道具を一挙公開！<p><a href="http://masahiro1007.info/iphone/running-tool/">毎日1時間ほど走る私が使っている絶対あったほうがいい道具のまとめ</a> is a post from: <a href="http://masahiro1007.info">Make &amp; Nature</a></p>
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		<title>肩甲骨まわりのマッサージに効果絶大！山善(YAMAZEN) ハンディトルトン  YHM-83</title>
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		<pubDate>Sat, 27 Jul 2013 23:06:12 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[　肩甲骨まわりにお悩みの方に朗報のイケてるマッサージ機を見つけました！<p><a href="http://masahiro1007.info/health/goods-massage-yhm-83/">肩甲骨まわりのマッサージに効果絶大！山善(YAMAZEN) ハンディトルトン  YHM-83</a> is a post from: <a href="http://masahiro1007.info">Make &amp; Nature</a></p>
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